一、体能测试时间:
2013年9月25日(周三)早晨8:00前报到。
二、体能测试地点:
芜湖市棠桥小学(园丁二区对面,1890创业街中段)
三、体能测试的项目和标准
项目 | 标准 |
引体向上 | 2个 |
4×10米往返跑 | 11秒5(含)以下 |
800米跑 | 4分(含)以下 |
注:以上三个测试项目,考生选两项进行测试,体能测试不计分,所选的两个项目均达标为合格,如有一项不达标即为不合格。 |
三、体能测评实施规则:
1、引体向上
测试方法:受测者跳起双手正握杠,两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次。然后让身体徐徐下降,直到回复完全下垂,重复再做。下垂时脚不能触及地面。记录引体次数。该测试项目每位考生有两次测试机会。
2、4×10米往返跑
测试方法:受测者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用手推倒标志物随即往回跑,跑到S1线前时用手推倒标志物,再跑回 S2用手推倒标志物,最后冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,保留二位小数。该测试项目每位考生只有一次测试机会。
3、800米跑
测试方法:受测者分组测试,用站立式起跑。当听到哨音后开始起跑。该测试项目每位考生只有一次测试机会。
四、注意事项:
1、考生须携带本人身份证,按指定时间到指定地点报到并按要求参加体能测试。
2、考生如果因有心脏病或其他不适宜进行剧烈运动的情况,不能参加测试的,应提前告知现场工作人员,以免发生意外。否则,有关后果自负。
3、考生要注意不要携带手机,穿着适合运动的服装、鞋子,提前半小时吃早餐。
4、请考生不要迟到,不按时报到或缺席者或不按规定时间参加测试的,视为自动弃权。
二〇一三年九月二十三日
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